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ce que l’on
prend en main
Et ce qui
relève de toi
Location de matériel sur place
Si tu veux voyager léger dans l’avion, pas besoin d’emporter tout ton équipement. Tu peux louer sur place ton duvet (confort jusqu’à –20 °C), tes bâtons de marche, une veste chaude en duvet, ou des crampons si le terrain le demande.
Les tarifs varient selon le matériel : compte environ 1 à 5 € par jour en fonction du matériel. Il suffit de nous le signaler avant le départ : on réserve tout pour toi à Katmandou.
Et les porteurs, alors ?
Chez Basalte, on valorise la marche consciente… jusque dans ce que l’on choisit d’emporter. Si tu peux porter ton propre sac, c’est une belle manière de gagner en autonomie et de consolider ta force.
Mais si c’est trop lourd, tu peux faire appel à un porteur 20€/jour. Dans ce cas, il est essentiel de respecter sa charge : maximum 12 kg par porteur. Au-delà, l’excédent restera sur ton dos. Il suffit de nous le signaler en amont, et on s’occupe de tout.
programme SOLIDAIRE
Ce module est conçu en collaboration avec Mithila Wildlife Trust, une ONG locale engagée dans le Teraï, au sud du Népal.
👉 Leur travail est visible sur leur site : www.mithilawildlifetrust.org
L’objectif : aider une famille du village à construire son foyer. Dans cette région touchée par une grande pauvreté, certaines familles vivent encore sans véritable toit. Pendant quatre jours, tu participes à un chantier collectif, encadré par l’équipe locale et les habitants.
LES AXES de MWT
Mais MWT, c’est bien plus qu'un chantier.
L’association agit depuis 2013 autour de quatre grands axes solidaires
que tu découvriras sur place :
1. Accès à l’éducation
Création de centres éducatifs pour des enfants n’ayant pas accès à l’école. 8 écoles construites dans le sud du Népal. 120 élèves par école.
3. Protection de l’environnement
3,8 hectares replantés pour lutter contre la déforestation. Formation des communautés pour réduire la dépendance à la forêt et développer des alternatives durables.
2. Autonomie des communautés
Formations à des activités durables (agriculture, artisanat, savoir-faire locaux). 70 % des bénéficiaires sont des femmes, pour favoriser l’indépendance économique.
4. Coexistence humain / animal
Sensibilisation dans les écoles et villages à la cohabitation avec la faune. Interventions terrain pour le sauvetage d’animaux et protection d’espèces menacées comme le pangolin.
EN SAVOIR PLUS?
🎥 Retrouvez ces projets en images dans
le film de présentation Mithila Wildtrust:
Regarder la vidéo
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toutes les bases
avant de marcher
Climat
Le Népal, c’est la magie des contrastes : journées souvent ensoleillées, parfois chaudes à basse altitude, et soirées fraîches, plus fraîches encore à proximité des crêtes. La météo peut changer vite, surtout en montagne. Prends des vêtements à superposer, un bonnet pour les nuits, et une veste coupe-vent pour les parties exposées. Le soleil tape fort, même quand il fait frais : lunettes et crème solaire sont indispensables.
Préparation physique
Pas besoin d’être un grand sportif, mais un minimum d’endurance et l’habitude de marcher plusieurs heures rendront ton trek plus agréable. Avant de partir, entraîne-toi à marcher régulièrement, et si possible intègre du dénivelé à tes sorties : monte des escaliers, fais des randonnées en terrain vallonné, porte ton sac à dos et tes chaussures pour t’habituer. Ici, pas de course : on avance à son rythme et on profite des paysages.
Transport
Ici, le trajet fait déjà partie de l’aventure. Entre les routes cabossées, les pistes suspendues et les lacets vertigineux, tu découvriras le Népal hors des sentiers battus, porté par nos jeeps, minibus et parfois de simples ponts suspendus. Le rythme est lent, parfois imprévisible, mais c’est ce qui rend le voyage vivant. On gère la logistique, tu profites des panoramas et des villages traversés.
Bagages
Si tu portes ton propre sac, assure-toi qu’il soit confortable.Si tu fais appel à un porteur, tu pourras lui confier au maximum 12 kg, le reste restera sur ton dos. Dans ce cas, choisis un sac plus petit mais où tout rentre : eau, vêtements de pluie, polaire…Priorise le léger et le pratique : vêtements respirants, vêtements chauds, et pas d’objets superflus. Pense aux sacs étanches ou ziplock pour protéger documents et électronique.
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Repas
Ici, les repas réchauffent autant que les paysages. Le classique dhal bat (riz, lentilles et légumes), soupes fumantes et momos (raviolis locaux) réconfortent après une journée de marche. Le matin, thés népalais et chapatis pour bien démarrer la journée. À Katmandou, on découvre une cuisine plus urbaine, entre plats traditionnels et petites adresses gourmandes. L’eau toujours filtrée ou traitée est de mise pour rester serein côté santé.
Hébergement
On dort simple. En trek, les lodges et maisons d’hôtes sont rustiques mais chaleureux : murs de pierre, couvertures épaisses et parfois un feu commun pour réchauffer la soirée. Les chambres sont partagées, souvent avec salle de bain commune. Avant et après l’itinérance, à Katmandou, on retrouve le confort d’un hôtel pour se poser, reprendre des forces et débriefer. Si tu préfères une chambre individuelle à l’hôtel, il suffit de nous prévenir à l’avance. À Mithila, tu dors en homestay, chambres de 2 à 4 personnes selon la taille du groupe, avec salle de bain.
une question sur ce trek?
on est là pour en parler !
Tu veux vérifier ton niveau, comprendre une étape ou éclaircir un détail ?
Écris-nous. On prend le temps de te répondre !
les infos
essentielles
Passeport
Le passeport doit être valide au moins 6 mois après la date d’entrée au Népal.
Assurance
Une assurance voyage est obligatoire. Elle doit couvrir les soins médicaux, le rapatriement et les treks jusqu’à 5000.
Santé
Aucun vaccin exigé. Emportez une trousse médicale de base (pansements, désinfectant, anti-inflammatoires…).
BILLETS D’AVION
Aucun vol direct depuis la France. Bien regarder la date de départ du trek, et prévoir d’arriver au moins un jour avant.
VISA
La devise est la roupie népalaise (NPR). Retirez de l’argent à l’aéroport ou dans les grandes villes avant le trek.
monnaie
Le visa touristique s’obtient en ligne pour 15, 30 ou 90 jours. Également possible de le faire à l’aéroport, mais cela prend plus de temps.
FAQ
Besoin de réponses avant de marcher ?
Quel est le niveau requis pour ce trek au Népal ?
Ce trek est accessible à toute personne en bonne condition physique. Il ne nécessite pas d’expérience en alpinisme, mais il faut être capable de marcher 5 à 7 heures par jour pendant plusieurs jours consécutifs.
À quelle altitude monte-t-on pendant le trek ?
Le point culminant du voyage est le Pikey Peak, à 4 065 mètres d’altitude. L’itinéraire est progressif pour permettre une bonne adaptation à l’altitude.
En quoi consiste la mission solidaire ?
Pendant quatre jours, vous participez à la construction d’une maison dans le Teraï, aux côtés d’une ONG locale.
Dans cette région touchée par une grande pauvreté, certaines personnes vivent encore sans véritable toit. C’est particulièrement le cas de nombreuses femmes seules : sans mari et sans ressources, elles n’ont souvent pas accès à la propriété ni aux moyens de construire.
Certaines vivent dans des bâtiments publics ou sont hébergées temporairement, sans jamais avoir eu de foyer à elles.
L’objectif est simple : agir concrètement pour permettre à une famille d’avoir un toit stable et digne.
Le voyage est-il accessible aux débutants en trek ?
Oui, le trek est conçu pour être accessible. Le rythme est progressif et l’encadrement local permet d’accompagner chacun, même pour une première expérience en montagne.
Il faut toutefois s’entraîner en amont afin d’arriver avec une bonne condition physique.
Quel est le niveau de confort pendant le séjour ?
Les hébergements sont simples et authentiques : chez l’habitant dans le Teraï et en lodges en montagne. Ce voyage privilégie l’immersion et le réel, plus que le confort.
Les vols sont-ils inclus dans le prix ?
Non, les vols internationaux ne sont pas inclus.
Vous êtes libre de réserver vos vols en fonction des dates d’arrivée et de départ à Kathmandu. Si vous souhaitez prolonger votre voyage au Népal ou en Asie, c’est tout à fait possible. Nous pouvons vous accompagner dans l’organisation.
Quel équipement faut-il prévoir ?
Un équipement de trek classique est nécessaire : chaussures de randonnée déjà portées, vêtements techniques (système de couches), polaire ou doudoune pour l’altitude, veste imperméable, sac à dos adapté (50-60 L), bonnet, gants, lunettes de soleil...
Une liste détaillée vous sera fournie avant le départ pour vous préparer sereinement.
